30 Days Fit & Healthy Challenge (Minggu ke-2)

30 Days Fit & Healthy Challenge
Minggu kedua: 16-Jan-2017 s/d 22-Jan-2017

Minggu sebelumnya >> Week-1

MEAL PLAN
MINGGU 2, BATCH 2
(#30DAYSCHALLENGE #FIT&HEALTHY)

WORKOUT PLAN
MINGGU 2, BATCH 2
(#30DAYSCHALLENGE #FIT&HEALTHY)

Saya masih setia mengikuti program keren ini. Berikut hasil foto-foto selama seminggu (masih rajin hehehe..).

Lingkar-lingkar & hitung-hitungan BMI dan Body Fat saya selama seminggu, Gimana hasilnya? Alhamdulillah, terima kasih Ya Allah...!

Semua menurun.. yeay!